Szerte a világon egyre többen szenvednek depressziótól, félelmektől. Törékenyebbek lettünk az elmúlt évtizedek alatt? Vagy a csendes szenvedés kapott sokkal nagyobb sajtóvisszhangot az utóbbi években? Utánajártam, milyen okok állnak a depresszió mögött és milyen kiutak vannak lelkünk sötét félelmeiből. „ A betegség még mindig jelen van az életemben, de már erősebb lettem és tudom kezelni… Tovább »
Depresszió – a lélek harca önmagunkkal
Szerte a világon egyre többen szenvednek depressziótól, félelmektől. Törékenyebbek lettünk az elmúlt évtizedek alatt? Vagy a csendes szenvedés kapott sokkal nagyobb sajtóvisszhangot az utóbbi években? Utánajártam, milyen okok állnak a depresszió mögött és milyen kiutak vannak lelkünk sötét félelmeiből. „ A betegség még mindig jelen van az életemben, de már erősebb lettem és tudom kezelni… Tovább »

Mi lenne ha,…a facebook valóság lenne ?! Csak egy napra ! Kipróbálnád? Kibírnád? Vagy beleőrülnél? Használjuk. Szidjuk.Szeretjük. Utáljuk. Ha rég néztünk rá, hiányzik. Sokszor kijelentjük, hogy a facebook nem is a valós életet tükrözi. Igaaaaz ? Na, valld csak be halkan …te is így érzed. Ahaaa, és mégis… De mi lenne, ha…
Ha lehet békából királyfi, akkor királyfiból is lehet béka? Lehet! hangzik mélyen, legbelül a minden reménységet elsöprő gondolat. De miért változik vissza a herceg, ronda varangyos békává? Miért változtat egy egyszerű rózsaszín szemüveg egy adott pillanatban a kis zöld állatból, daliás, izgalmas, humoros jóképű férfit? Létezik-e kulcs az örök boldogsághoz? Na jó, a…
Akarta az érzést. Újra szabadnak lenni. Testben, lélekben, gondolatokban. Amikor a napi rutin nem része az életének, ahol a pillanatok nem egy dolog körül duruzsolnak az agyában. Elnézte a víz messzire hullámzó játékát. Szerette a furcsán komoly és izgató édes játékot a parton. Csak ő és a gondolatai között. A végtelen kékségbe révedő pillanatok egyikében…
Csak egy pillanat volt a múlt –jelen – jövő harcosan érzéki játékában. Abban a világban, ahol megnevettet a mozzanat, maradásra bír egy szó, érzelmet lobbant a pillantás és jólesően izgalmas biztonságot ad az ölelés. Épp csak érezted a benne rejlő ezernyi szikrát, a másnap reggel közös ébredését, az éjszaka álomszerűen igaz valóságát. Egyetlen pillanat megannyi…
Egészséges önbizalomra az élet minden területén és mindig szükségünk van. Amikor a saját márkádon dolgozol, akkor pedig még jobban kell , hogy bízzál magadban. De mi van akkor, ha az önbizalom romokban hever ? Hát bizony, fel kell építeni. Ahhoz pedig , hogy felépítsd, tudnod kell , miért és hogyan alakult ki. Az önbizalomhiány a…
Furcsán hangzik. Tudom, olyan mintha egy tárgyról beszélnénk, hiszen azt szoktad meg, hogy a “márka ” szót termékekkel , szolgáltatásokkal , cégekkel kapcsolatban használod. Te nem vagy egy tárgy. De nem ám. Mégis pontosan azokat a háttérinformációkat hordozod magaddal mint amiket egy márka. Tulajdonságokat, megjelenést, stílust, kommunikációt , testbeszédet…. Mi jut eszedbe , ha…
Nagyon sok coaching és workshop alkalmával kértétek, hogy indítsam el a blogomat . Most eljött a pillanat és itt,a cafeblog STORY TO GO blog keretein belül is szeretnélek elvezetni titeket az énmárka , a személyiségfejlesztés és útkeresés kalandos útjain. Sokszor kerülhetünk olyan élethelyzetbe, amikor érezzük a változás szükségességét. A kérdés az, hogy ezt a…
Egyáltalán nem alkalmazkodó típus. Kedve szerint lassú vagy gyors és teljes mértékben fogságban tart. Sosem lehetek igazán független, mert igenis függök tőle. Irányít, megijeszt és sajnálatot nem érezve monoton játékát űzi. Sosincs egy helyben, mindig előrébb és előrébb lép gyorsabban, mint a gondolat. Legyőzhetetlen erejével, egyszerre uralkodik a világ minden táján. Elmulaszt és elfeledtet dolgokat….