A Szomatodráma egy játékos, kreatív, önismereti és öngyógyító módszer, amely segít megfejteni testünk üzeneteit és megteremteni a lelki harmóniát. A Magyar Nők Szövetségének rendezvényén beszélgettem Pataki Beátával szomatodráma csoportvezetővel, Dr. Buda László munkatársával. Dr. Buda László orvos, pszichiáter a szomatodráma módszer megalkotója, a Nyitott Akadémia egyik legnépszerűbb előadója. „Mit üzen a tested? Gyógyító kommunikáció… Tovább »
Gyere, lépj a tested színpadára! Betekintés a szomatodráma kulisszatitkai mögé.
A Szomatodráma egy játékos, kreatív, önismereti és öngyógyító módszer, amely segít megfejteni testünk üzeneteit és megteremteni a lelki harmóniát. A Magyar Nők Szövetségének rendezvényén beszélgettem Pataki Beátával szomatodráma csoportvezetővel, Dr. Buda László munkatársával. Dr. Buda László orvos, pszichiáter a szomatodráma módszer megalkotója, a Nyitott Akadémia egyik legnépszerűbb előadója. „Mit üzen a tested? Gyógyító kommunikáció… Tovább »
A gyerekszoba helye nagyban függ a ház, a lakás alaprajzától, tájolásától, a gyerekek korától és számától. A szoba lehetőség szerint legyen távolabb nappalitól. A pici, kicsi gyerekek szobája legyen a szülői hálószoba mellett vagy annak közelében. Ahogy a gyerekek nőnek, úgy vágynak minél messzebbre a szülői figyelem látóköréből. Főleg a kamaszokra igaz, hogy szeretik… 
Gondoltál már rá, hogy mit tehetnél magadért, megerőltetés és kényszer nélkül, apróbb trükkök betartásával? Na persze, napi két liter vizet meginni, jógázni és több zöldséget, gyümölcsöt enni… egyszerűen hangzik, mégis sokan képtelenek vagyunk beiktatni az életünkbe a jógát, a pilatest, és nem tudjuk magunkba gyömöszölni azt a fránya vízmennyiséget sem. Te is a fentiek… 