STORY TO GO

Szellemi motiváció, testmozgás,rend tudat és családi kötődés – de hogyan segíthet mindebben a lakás, a szobája? Segíthet-e egyáltalán vagy nem, közvetlen környezete abban, hogy szellemi és testi fejlődésében a legtöbbet hozzuk ki.Erre kerestem a választ.     1. Játszótér, tanulószoba és tornaterem – de mindez a gyerekszobában? -„Ne várjunk túl sokat a gyerekszobától, hiszen többnyire nagyon… Tovább »

Bátortalan, lopott pillantások, éber éjszakák, várakozás…..az egykori nagy ő, az első, sokszor beteljesületlen szerelem, tényleg olyan felejthetetlen, mint ahogy az emlékeinkbe égette bele magát, vagy csak az emlékezetünk vív velünk egy édes – szomorú csatát? Az iskola negyedik osztályában kezdődött. András a szünetben odaadta a tízóraiját, majd hirtelen elszaladt. Másnap újra kaptam tőle egy szalámis… Tovább »

  Gondoltál már rá, hogy  mit tehetnél magadért, megerőltetés és kényszer nélkül, apróbb trükkök betartásával?  Na persze, napi két liter vizet meginni, jógázni és több zöldséget, gyümölcsöt enni… egyszerűen hangzik, mégis sokan képtelenek vagyunk beiktatni az életünkbe a jógát, a pilatest, és nem tudjuk magunkba gyömöszölni azt a fránya vízmennyiséget sem. Te is a fentiek… Tovább »

Tudom, tudom, sokan imádjátok a Valentin napot és ez rendben is van így. Végül is mindannyian szeretetre vágyunk és arra hogy az örömünket, ágyunkat, élményeinket és még sok mást megoszthassunk valakivel. De mi van akkor, ha az ember lánya vagy fia ott áll a nagybetűs Valentin nap kellős közepén, egyedül. Ez az a pillanat amikor… Tovább »

Szerte a világon egyre többen szenvednek depressziótól, félelmektől. Törékenyebbek lettünk az elmúlt évtizedek alatt? Vagy a csendes szenvedés kapott sokkal nagyobb sajtóvisszhangot az utóbbi években? Utánajártam, milyen okok állnak a depresszió mögött és milyen kiutak vannak lelkünk sötét félelmeiből. „ A betegség még mindig jelen van az életemben, de már erősebb lettem és tudom kezelni… Tovább »